- 子宫内膜异位症简单来说就是子宫内膜应该是在子宫腔内，如果这个子宫内膜异位到了子宫腔以外的部位就称为子宫内膜异位症。针对病因进行预防是防止子宫内膜异位症发生的关键，应该注意以下几点：
1、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。
2、如果已查处患有子宫内膜异位症，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
3、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
4、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
5、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。
6、女性月经期一定杜绝性生活。
尽管子宫内膜异位症是比较难治愈的，但是只要早有准备，注意改变不良生活习惯，是可以预防的。
