便秘，通俗的讲便秘是指大便秘结不通,导致排便时间延长，其诱发因素有：
1、饮食因素：粮食加工过细、蔬菜水果偏少、刺激性食物食入过多、经常饮酒、饮水过少、垃圾食品摄入过多（高脂肪）等。
2、生活习惯因素：缺乏良好的排便习惯。
3、工作生活压力过大。
4、生活起居无规律，夜生活、开夜车工作等。
5、运动过少，或运动不合理。
6、妇女产后，腹肌肌张力松弛。
7、某些疾病：肠道疾病，长期卧床的疾病等。
8、药物因素：长期应用泻药、滥用抗生素等。
便秘是很常见的一种病症，在都市青年女性中多发。
都市女性的活动往往较男性少，且多从事久坐少动的工作，缺乏运动，以致肠道蠕动减缓，不能推动肠道中的粪便快速向前，从而积聚在肠腔里形成便秘；工作、生活的压力对青年女性来说更大，紧张、焦虑的精神状态使得肠胃的运动节奏发生紊乱。
女性特有的生理也是造成青年女性易便秘的原因之一，因为女性经期时黄体生成素具有抑制大肠蠕动的功能，同时，雌性激素水平增高时，肠道运动会变得迟缓。
青年女性便秘之后，造成皮肤干燥或油腻，身体偏胖，腹部隆起，脸上长痘痘，并伴有色斑、皮肤灰暗或发黄，无光泽。因此，如果有便秘及时到医院治疗，保持健康美丽才是最重要的。
