性生活是生活中不可缺少的，近期有关专家研究证明适度的性生活对多种病症有潜在的疗效，比如：
心脏病:
男性一周内有3次以上性生活，能将心肌梗死和中风的发病危险减少一半。
流感和伤风:
美国宾夕法尼亚大学的科学家研究发现，一周有一次或两次性生活，体内免疫球蛋白A的抗体数量会增加30%，起到预防流感和伤风感冒的作用。
膀胱病:
流行于全球的括约肌锻炼操对膀胱肌肉的锻炼程度类似于性爱活动，性爱对膀胱的健康有一定的保护作用。
前列腺癌:
射精频率越高，前列腺癌发病率越低。
肥胖症:
一次充满激情的性爱可燃烧掉200卡路里热量，锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，能够提高睾丸激素量，这有利于增强骨胳和肌肉的结实程度。被窝里是最好的健身房，人们也乐于这种锻炼方式。
忧郁症:
性生活积极，且性伴侣不采取避孕措施的女性很少患忧郁症。
疼痛:
在高潮来临之前，后叶催产素水平升高达正常时的5倍，产生大量多肽，可缓解头痛、关节痛、偏头痛等。
