为了避免怀孕，必须采取安全的避孕措施，心存侥幸体外排精、安全期避孕，则是十分危险、容易失效的方法。这里介绍几种常见比较实用的避孕方法：
1．子宫腔内放置节育环，是女性避孕最常见的方法之一，它是通过改变子宫内膜环境，干扰孕卵着床，不利于精子通过来达到避孕目的，是一种安全、方便、一劳永逸的方法。宫内安放节育环，人体不会有任何感觉，不影响内分泌功能，也不会影响性欲和性快感。
2、口服避孕药和外用避孕药是通过抑制排卵，杀死精子，影响精子正常发育来达到避孕的目的的。女性避孕药抑制排卵，但卵巢分泌的各种激素功能并没有受到影响。因此不会影响性欲、性快感。只是在抑制排卵的同时改变宫颈粘液性状，精子不易进入宫腔，妨碍子宫内膜正常生长、变化，受精卵不易着床、发育。男性避孕药主要是影响精子的正常发育，杀死精子。服避孕药时注意禁忌症，患急慢性肝炎、肾炎、心脏病者不宜服用，服用过程中不得漏服。
3．避孕套避孕是阻碍精子和卵子相遇的简便易行的避孕方法，只要坚持，自始至终效果可靠。此方法不影响男女双方内分泌功能，不影响性欲。薄型油性避孕套可减少性交时不快，一旦有破损，残留滑落入阴道应在12小时内采取紧急避孕措施，口服紧急避孕药，放置节育环。
4．阴道隔膜又称子宫帽，是一种金属弹簧圈上安放一具薄乳胶制品，房事前置于阴道顶端遮盖子宫颈口。通过机械阻止精子进入子宫达到避孕。不影响男女双方内分泌功能，不妨碍性生活。
5．输卵管绝育术、输精管结扎术、输卵管药物粘堵术、腹腔镜绝育术，只是阻断卵子、精子的通路，不影响内分泌、改变女性特征，也不会发胖、降低性欲，不会影响男子气慨，是一种一劳永逸的避孕方法。
采取什么方法避孕最好？
1. 新婚夫妇：可选用避孕套、服避孕药、注射避孕剂，不宜应用宫内节育环，因未曾妊娠女性的宫口紧，放环困难，易流血感染可能。
2. 生育期女性：各种避孕方法都可以，如无禁忌症，放置宫内节育环为首选。
3. 哺乳期妇女：可选用避孕套或阴道隔膜，产后6周以后子宫复经的女性可放宫内节育器。
4. 分居两地的夫妇：可服用探亲避孕药，应用避孕工具。
5. 35岁以上的妇女：月经量少，肥胖，月经稀少，应慎用避孕药。
6. 安全期避孕：体外排精方法不可靠，容易失败，不宜采用。
7. 有子宫脱垂、阴道松弛、前后壁膨出者，不能采用阴道隔膜法避孕，有盆腔炎、宫颈炎、阴道炎，不宜放宫内节育器，有严重心、肝、肾、脑疾患、月经过少、高血压、糖尿病、服用利福平药物者不宜服用避孕药。月经过多，周期紊乱的妇女可服用避孕药，既可达到避孕目的，又可调整月经周期。
